Ăn mật ong có bị tiểu đường không?- Sự thật đã sáng tỏ

Cập nhật: 18/12/2017 10:32 - Lượt xem: 1012

Với người bình thường cần nhấn mạnh là nếu không mắc bệnh tiểu đường thì hàng ngày ăn mật ong rất tốt cho cơ thể, có tác dụng bồi bổ cơ thể và phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Uống thường xuyên, liên tục cũng không thể dẫn tới bệnh tiểu đường được.


Việt Nam hiện có xấp xỉ 2 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Trong đó, khoảng 65% không hề biết mình có bệnh này. Đây là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh rất dễ gặp các biến chứng như mù lòa, tàn phế, đột quỵ.2/3 số người bị tiểu đường không biết mình mắc bệnh. Khoảng 190 triệu người trên toàn cầu đang mắc bệnh tiểu đường – và 60% trong số này hiện sống tại châu Á. Ấn Độ và Trung Quốc là hai quốc gia có số bệnh nhân tiểu đường nhiều nhất thế giới và “kẻ giết người thầm lặng” này có thể lấy đi của mỗi nước 500 tỉ USD trong 10 năm.

Tỷ lệ người dân mắc bệnh tiểu đường cũng tăng nhanh trong những năm gần đây. Những năm 90, khoảng 0,96-2,52% người dân thành phố bị mắc, nay đã tăng đến 4,4%; trên toàn quốc tỷ lệ này hiện đã ở mức 2,7% dân số. Điều đáng nói là căn bệnh này chỉ có thể điều trị để hạn chế các biến chứng chứ không thể chữa khỏi.
Những người mắc bệnh tiểu đường có thể gặp các biến chứng nguy hiểm nếu như không  thực hiện các chế độ kiêng khem và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hạn chế đồ ngọt là cách tốt nhất để điều trị bệnh tiểu đường.

bệnh tiểu đường và mật ong

Vậy bệnh tiểu đường uống mật ong được không? Ăn mật ong có bị tiểu đường không? Đây là câu hỏi của nhiều người đang thắc mắc. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề này với Mật Ong Phong Hưởng nhé !!!

Ăn mật ong có bị tiểu đường không?

Với người bình thường cần nhấn mạnh là nếu không mắc bệnh tiểu đường thì hàng ngày ăn mật ong rất tốt cho cơ thể, có tác dụng bồi bổ cơ thể và phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Uống thường xuyên, liên tục cũng không thể dẫn tới bệnh tiểu đường được.

Thông thường mật ong chứa khoảng 80% đường fructoza, glucoza, mantoza, chứa nhiều axit amin, các khoáng vi lượng và enzym... Theo y học cổ truyền, mật ong có tác dụng ích khí, nhuận táo, bổ dưỡng, chống mệt mỏi, giảm đau, giải độc.

Người bình thường dùng tốt, chỉ kiêng khi có đờm nóng, bụng trướng, ỉa chảy. Vậy với bệnh tiểu đường uống mật ong được không?

Với người bình thường, hàng ngày ăn một lượng mật ong thích hợp (30 - 50g) giúp cơ thể khoẻ mạnh, da dẻ hồng hào. Mật ong trộn với bột tam thất ăn mỗi bữa một chén con (50g) sẽ giúp phục hồi sức khoẻ sau khi ốm dậy hoặc sau phẫu thuật. Nếu bị cúm chỉ cần uống một cốc nước chanh nóng có pha thêm mật ong, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay. Nếu bị ho, bạn lấy một quả chanh tươi khía ra rồi tẩm mật ong vào, sau đó cắt chanh ra ngậm, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời.

>>>Xem thêm: thực phẩm kiêng dùng với mật ong

Người bệnh tiểu đường có uống được mật ong không?

tiểu đường uống mật ong được không
Qua kết quả thí nghiệm trên thu được cộng với nhiều cuộc nghiên cứu khác, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm rất hiệu quả. Tuy nhiên, loại thực phẩm này được xếp vào nhóm có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng đột biến lượng đường trong máu. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích bệnh nhân tiểu đường sử dụng mật ong.

Nói như vậy, không phải người mắc bệnh tiểu đường tuyệt đối không được ăn mật ong !!!

Có một cuộc thử nghiệm nữa của các chuyên gia dinh dưỡng như sau: Trong trường hợp người bệnh bị hạ đường huyết quá mức do khẩu phần ăn uống chưa khoa học thì việc sử dụng mật ong được coi như “liều thuốc vi diệu” cứu sống bệnh nhân.

Ngoài ra, bệnh nhân mắc tiểu đường có thể sử dụng mật ong hàng ngày bằng cách dùng khoảng 1 thìa cà phê trong ngày, pha loãng với nước và dùng cách xa các bữa ăn, giảm bớt nguồn carbohydrat,…
Mặt khác, uống mật ong có bị tiểu đường không các chuyên gia dinh dưỡng cho biết là hoàn toàn vô hại, không thể dẫn tới bệnh tiểu đường được.

Bệnh tiểu đường uống mật ong được không là thắc mắc của nhiều người bởi mật ong là một thực phẩm rất tốt có tác dụng bồi bổ cơ thể, tuy nhiên nó lại có tính chất là đường nhiều vì thế nhiều người vẫn chưa biết rằng mật ong có tốt cho người mắc bệnh tiểu đường hay không?

Joe – một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã có cuộc thí nghiệm nhỏ giữa mật ong và bệnh tiểu đường bằng cách cho người khỏe mạnh dùng đường tự nhiên và mật ong. Kết quả thật bất ngờ:

Khi dùng 75gr mật ong nguyên chất trong hai giờ đầu tiên lượng đường huyết tăng đáng kể. Còn khi dùng 75gr đường tinh khiết thì lượng đường huyết tăng gấp đôi so với lúc dùng mật ong trong 2 giờ liền.

Tương tự, Jone và cộng sự cũng nghiên cứu giữa mật ong và sucrose. Sucrose được tạo thành từ đường glucose và fructose như mật ong. Tuy nhiên, kết quả thu được là: 30 phút đầu lượng đường huyết ở người sử dụng mật ong cao hơn sucrose nhưng sau đó lại giảm nhanh và thấp hơn 2 giờ liên tiếp so với sucrose.
Sử dụng mật ong hợp lý có thể là thuốc chữa bệnh

Trong trường hợp bệnh nhân bị hạ đường huyết (thậm chí hôn mê), mật ong còn là bài thuốc quý. Uống một chút mật ong sẽ cấp cứu kịp thời, làm tăng nhanh lượng glucose trong máu, giúp hạn chế được những hậu quả nghiêm trọng do dùng thuốc hạ đường huyết quá liều gây nên. Đây thực sự là biện pháp rất đơn giản mà những bệnh nhân tiểu đường và gia đình cần ghi nhớ.

Lưu ý khi ăn mật ong đối với người bị bệnh tiểu đường:

Nếu bị tiểu đường là bệnh mạn tính do rối loạn chuyển hoá glucoza, làm đường huyết tăng và đái ra glucoza mà nguyên nhân chủ yếu là do tuyến tuỵ bị hư suy, không tiết hoặc tiết không đủ insulin, trong trường hợp này thì không nên ăn mật ong hàng ngày.

Bạn có thể sử dụng mật ong để đánh lừa vị giác và từ đó kiêng ăn hiệu quả để giảm thiểu tình trạng tiểu đường bằng các biện pháp như pha loãng mật ong với nước ấm để khiến bạn luôn có cảm giác no và do đó hạn chế ăn uống.

Bệnh nhân tiểu đường nên đi khám bác sỹ để có liệu trình cụ thể, tùy thể trạng để uống được mật ong

Mật Ong Phong Hưởng chúc bạn mạnh khỏe, thành công trong cuộc sống. Giờ bạn đã có câu trả lời ăn mật ong có bị tiểu đường không rồi nhé !!!

Tags:

liên hệ để được tư vấn trực tiếp01244.893.666