Cách chữa hôi chân hiệu quả | Mọi điều cần biết

Cập nhật: 11/04/2019 09:03 - Lượt xem: 383

Lối sống hiện đại khiến chúng ta rất dễ bị hôi chân, vậy cách nào để chữa hôi chân hiệu quả nhằm tăng sự tự tin cho bạn trong cuộc sống hàng ngày !!!


Theo quan niệm của y học Phương Đông, đôi chân được ví như trái tim thứ hai của con người vì những chức năng vốn có của nó, chính vì thế việc chăm sóc sức khỏe  và vẻ đẹp đôi chân đóng một vai trò rất quan trọng. Hàng ngày, bạn hoạt động, làm việc liên tục và thường xuyên mang giày khiến cho đôi chân trở thành nạn nhân của vi khuẩn do mồ hôi tiết ra quá nhiều dẫn đến chân có mùi hôi khó chịu làm bạn mất đi sự tự tin và thoải mái. Mật Ong Phong Hưởng xin chia sẻ nguyên nhân gây hôi chân?, cách chữa hôi chân, ý kiến của chuyên gia và bác sỹ đầu ngành về vấn đề này.

Các nguyên nhân gây hôi chân:

Nguyên nhân gây hôi chân
Nguyên nhân gây hôi chân

Do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh:

Cũng giống như hôi nách được xác định là do tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh tiết ra mùi hôi khó chịu thì hôi chân cũng được xác định là tuyến mồ hôi ở chân hoạt động mạnh. Mồ hôi tiết ra nhiều khiến chân luôn trong tình trạng ẩm ướt, ngay cả khi chúng ta có đi tất. Vi khuẩn và nấm gây mùi hôi như thế mà có điều kiện phát triển khiến mùi hôi trở nên nồng nặc hơn.

Do cơ địa loại da:

Thông thường, ai cũng có thể bị hôi chân nhưng theo các nhà khoa học thì những người có làn da dầu và da nhờn có tỉ lệ mắc nhiều hơn so với những người có làn da khô hoặc da thường, thậm chí mùi hôi tỏa ra từ những người này còn khó chịu hơn.

Do yếu tố thần kinh:

Cơ thể luôn trong tình trạng áp lực, căng thẳng, stress sẽ khiến tăng tiết mồ hôi ở cơ thể. Không chỉ ở chân mà các vùng da khác cũng có thể đổ mồ hôi kèm theo những mùi không được thơm cho lắm. Bạn nên chuẩn bị một miếng vải thấm mồ hôi ở trong người để đối phó khi cảm thấy căng thẳng.

Do bệnh gây ra:

Các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì là những chứng bệnh dễ bị nhiễm trùng ở chân khiến mùi hôi ở chân xuất hiện vì khả năng lưu thông máu kém. Bên cạnh đó, ở một số bệnh nhân bị á sừng, vảy nến cũng có nguy cơ bị hôi chân.

Do vệ sinh kém:

Vấn đề về sinh bàn chân kém là một trong những yếu tố dễ gây mùi hôi chân. Vì thế, khi cảm thấy bàn chân không được khô ráo bạn hãy rửa chân bằng nước lạnh sau đó lau khô chân. Cách là này nhằm không cho vi khuẩn và nấm gây mùi hôi có điều kiện phát triển.

Dùng chung giày với người bị hôi chân:

Ở người mắc phải mùi hôi chân thường giày của họ chính là ổ vi khuẩn gây mùi phát triển và sinh sôi mạnh, vì thế khi dùng chung giày với họ chắc chắn rằng bạn sẽ bị mùi hôi chân.

Cách chữa hôi chân hiệu quả:

Cách khử mùi hôi chân nhanh chóng
Cách chữa hôi chân hiệu quả

Củ cải trắng:

Sử dụng một củ cải trắng, làm sạch cắt lát đun sôi với 1 lít nước và 1 chút muối. Để nguội rồi ngâm chân vào khoảng 30′ hằng ngày sẽ cũng giúp bạn trị mùi hôi chân một cách hiệu quả.

Lá chè xanh

Lá chè xanh vò nát đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân.

Lá sung:

Lá sung vò nát đun sôi với nước. Ngày ngâm chân vào nước đó khoảng 2-3 lần/ngày. Ngâm trong vòng 4-5 ngày sẽ có tác dụng.

Tỏi:

Dùng 5 củ tỏi giã nát, hòa vào nước ấm. Ngâm chân từ 2-3 lần/tuần sẽ có tác dụng khử mùi hôi chân hiệu quả rất tốt.

>>>Xem thêm: mật ong tỏi có tác dụng gì?

Lá trầu tươi:

Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn khó chịu nữa.

Quế:

Cho khoảng 50gr - 100gr vỏ quế khô đun kỹ với 500ml nước. Để ấm vừa đủ và dùng nước này để rửa và ngâm chân mỗi ngày sẽ giảm được mùi hôi chân đáng kể. Ngoài ra quế còn dùng để tắm giúp tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẩn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

Bã cà phê:

Bã cafe giống như bất kỳ chất hữu cơ nào khác có tác dụng giải phóng khí mêtan. Ngoài ra, bã cà phê khi phơi khô 1-2 nắng còn nhiều công dụng hiệu quả khác. Bạn có thể rang bã cafe cho khô rồi cho ra 1 cái thau sạch, để nguội dần rồi đặt chân vào, xoa đều hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và khử mùi hôi ở chân của bạn. Cho phần bã đã dùng xong vào giày đến sáng hôm sau trút bỏ hết ra ngoài để nó hút ẩm và mùi hôi của giày. Nếu không thích mùi cafe bạn có thể tận dụng những cách tự nhiên khác để giảm mùi hôi giày.

Cà chua:

Từ lâu, người phương Tây đã biết dùng sốt cà chua để khử mùi hôi từ các loài gia súc. Ví dụ: Một con chó bị ướt mưa và có mùi hôi khó chịu cả tuần lễ. Sau đó, họ dùng nước lạnh pha chút sốt và tắm cho chó là mùi hôi sẽ không còn nữa. Với con người, sốt cà chua cũng có công hiệu không kém. Bạn chỉ cần pha 2-3 lon  nước số cà chua vào bồn nước và ngâm chừng 15 phút là giúp khử mùi hôi hiệu quả.

>>>Xem thêm: mật ong cà chua

Nước ấm, muối, gừng:

Bạn sử dụng 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hạt, một vài lát gừng đạp dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô chân bằng khân bông mềm mại, thực hiện đều đặn và liên tục sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.

>>>Xem thêm: Uống mật ong với nước ấm có tác dụng gì?

Sử dụng phèn chua:

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.

Sử dụng chanh tươi:

Chanh có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra. Sau khi rửa chân sạch sẽ, bạn dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân, để trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.

Ý kiến chuyên gia về chữa bệnh hôi chân?

Theo Th.s. Lương y Đa khoa Vũ Quốc Trung, Hội viên Hội Đông y Việt Nam cho biết, trong Đông y, ra mồ hôi chân tay được gọi là tự hãm (tự nhiên ra mồ hôi). Chân tay là gốc của kinh dương, khi tỳ dương bị rối loạn làm cho cân dịch đi ra ở tay và chân nên có mồ hôi ở tay và chân.Hôi chân là do tuyến mồ hôi ở vị trí này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Không chỉ nam giới, nữ giới cũng mắc phải hôi chân.

Những người bị ra mồ hôi tay chân, nếu thường xuyên phải đi tất và giày sẽ tạo môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật phát triển. Khi chân tiết ra mồ hôi kết hợp với quá trình lên men của vi sinh vật gây ra mùi hôi đặc trưng cho chân. Điều này khiến cho người bị hôi chân sẽ mất sự tự tin, đi tới đâu phải cởi giày thường rất e ngại…”, Lương y Vũ Quốc Trung cho biết.

Những lưu ý cho những người mắc bệnh hôi chân:

Lưu ý trành bị hôi chân
Lưu ý khi bị hôi chân
- Khi mua giày dép bạn hãy chọn những chất liệu mềm, mỏng, càng dễ thoát mồ hôi càng tốt.

- Mang dép cẩn thận khi đến nơi đông người, những nơi có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn như hồ bơi, phòng thể hình tập thể, các phòng tắm hơi. Khi từ những nơi này về tốt nhất nênvệ sinh giày và chân ngay lập tức.

- Giữ vệ sinh đôi chân thật tốt bằng cách rửa chân ít nhất 2 lần trong ngày, nhất là lúc trước khi ngủ.

- Không ăn các thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.

- Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì cũng là các yếu tố nguy cơ khiến đôi chân bạn bị mùi.

Với  mẹo trị hôi chân hiệu quả tại nhà trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin, thoải mái cho chính mình mà không cần lo lắng mùi mồ hôi chân sẽ làm phiền bạn nữa. Bạn có thể sử dụng một hoặc phối hợp nhiều biện pháp luân phiên để thấy rõ hiệu quả tác dụng của nó nhé. Mật Ong Phong Hưởng Chúc bạn thực hiện thành công và tự tin vào chính mình mỗi ngày.

Tags:

liên hệ để được tư vấn trực tiếp0844.893.666