Cách chữa hôi miệng an toàn và hiệu quả

Cập nhật: 08/06/2018 09:59 - Lượt xem: 358

Hôi miệng thường xuất hiện vào mỗi buổi sáng khi chúng ta thức dậy. Hôi miệng không có ảnh hưởng gì tới sức khỏe con người, nhưng đôi khi làm cản trở sự giao tiếp hàng ngày, có thể ảnh hưởng một phần nào tới công việc làm ăn của chúng ta. Có rất nhiều cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà


Muốn chữa hôi miệng bạn cần phải hiểu được nguyên nhận gây hôi miệng từ đó mới có hướng đièu trị phù hợp với từng cơ thể. Mật Ong Phong Hưởng xin chia sẻ thông tin bổ ích về hôi miệng từ đó giúp bạn có cái nhìn về bệnh hôi miệng thường gặp này

Nguyên nhân gây hôi miệng:

Nguyên nhận gây hội miệng
Nguyên nhận gây hội miệng

Hôi miệng tùy thuộc vào lượng nước miếng tiết ra, lúc chúng ta nhai hay nuốt. Vi trùng trong miệng nảy nở tùy theo từng loại, cộng thêm vấn đề vệ sinh, thói quen ăn uống, và lượng nước miếng tiết ra.

Nguyên nhân bệnh hôi miệng do răng lợi: Phần lớn bệnh hôi miệng là do vi trùng nẩy nở trong những hang hốc trong miệng. Đồ ăn chứa chất trong những lỗ hổng trong lợi, sâu răng, kẽ răng, mặt lưỡi, đều là những chỗ lý tưởng cho vi trùng sinh sản.

Nguyên nhân hôi miệng do thuốc men: Thuốc cao huyết áp, thuốc an thần, thuốc chữa bệnh xuống tinh thần (depression), thuốc chống histamines, chữa bệnh Parkinson, thuốc lợi tiểu, amphetamines, v.. v..

Hôi miệng do một số bệnh tật khác trong cơ thể gây nên:

10% là do những bệnh khác như viêm xoang, viêm thịt dư trong cuống họng (tonsillitis), và bệnh mũi (thí dụ có vật lạ rớt vào mũi), viêm xoang. Những loại bệnh khác nằm trong phổi như giãn khí quản (bronchiectasis), bướu mụt hay lở loét làm mủ, bọc mủ (abscess), hay ung thư bị nhiễm trùng, Bệnh chai gan, Bệnh thận hư,.

Ung thư máu (leukemia) hay những bệnh loạn tạo máu (blood dyscrasia) làm cho hơi thở có mùi như máu bị hư, tan rã (decaying blood).

Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, thay đổi kích thích tố trong người, sinh ra chất hơi có lưu huỳnh bay qua đường phổi làm hôi miệng.

Các nguyên nhân gây hôi miệng do đồ ăn, hút thuốc lá: Ăn uống đôi khi có thể giúp đỡ hôi miệng, vì nước miếng ra nhiều, làm sạch miệng. Nhưng ngược lại có nhiều đồ ăn lại làm hôi miệng như: tỏi, hành, rượu. Trong hành tỏi có nhiều chất gây mùi hôi như allicin và dallyl sulfite.

Những ai đã và đang rải qua việc mắc phải bệnh hôi miệng mới thấu hiểu được những tác hại nghiêm trọng của nó đến tâm lý cũng như cuộc sống hàng ngày của người mắc phải, nhất là trong vấn đề giao tiếp đối thoại với người khác. Vậy làm thế nào để hết hôi miệng nhanh nhất? câu hỏi này đang nhận được khá nhiều sự quan tâm không chỉ người mắc bệnh mà người bên cạnh cũng mong muốn sớm khắc phục bệnh này để không gặp phải mùi hôi miệng khó chịu. Ngay sau đây Mật Ong Phong Hưởng xin chia sẻ đến mọi người một số cách chữa hôi miệng hiệu quả đơn giản tại nhà mà tất cả mọi người nên áp dụng điều trị nhanh chóng lấy lại sự tự tin khi hơi thở trở nên thơm mát hơn.

Cách trị hôi miệng hiệu quả nhanh nhất:

Uống nhiều nước:

Bạn đừng nên nghi ngờ cách này, bởi nước có vai trò khử khuẩn liên tục, uống nhiều nước sẽ làm nước bọt trong khoang miệng tiết ra nhiều hơn, do đó sẽ khử được mùi hôi miệng

Dùng nước chanh hoặc nước giấm táo:

Nếu ngậm nước chanh hoặc nước giấm táo hòa với nước lọc và ngậm trong 10s sẽ giúp kháng khuẩn, dần dần sẽ làm mất đi mùi hôi khó chịu.

Chữa hôi miệng bằng mật ong:

Cách chữa hôi miệng bằng mật ong
Cách chữa hôi miệng bằng mật ong

Bên cạnh đó thì y học hiện đại cũng đã chứng minh trong mật ong nguyên chất là môi trường hiếm khí nên nhờ tính chất này mà vi khuẩn không thể sống trong môi trường này vì vậy mà mật ong có tính kháng khuẩn rất cao. Nhờ vậy mà khi sử dụng mật ong trị hôi miệng sẽ giải quyết cơ bản việc tiêu diệt tận gốc vi khuẩn gây mùi hôi miệng từ đó trả lại hương thơm dễ chịu.

Bạn chỉ cần lấy 2 thìa cafe mật ong, pha cùng 200ml nước ấm, uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Thực hiện đều trong 1-2 tuần, tình trạng hôi miệng sẽ có sự chuyển biến rõ rệt

>>>Xem thêm: mật ong nước ấm

- Kết hợp cách chữa hôi miệng bằng mật ong và chanh
- Mật ong + quế = trị hôi miệng

Cách chữa hôi miệng tại nhà bằng lá ổi:

Bạn chỉ cần nhai trực tiếp 1 lá ổi trong miệng, mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng. Lá ổi cso tính kháng khuẩn cao và mùi thơm dịu nhẹ, rất đặc trưng, chính vì vậy nó có khả năng xua đuổi mùi hôi miệng hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể đun lá ổi với nước và ngậm hỗn hợp đo thường xuyên, mùi hôi miệng cũng thuyên giảm đáng kể.

Cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng lá trà xanh

Lá trà xanh có đặc tính chống lại những vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giải nhiệt và thanh mát, giúp ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng.
Cách tốt nhất là hãy lấy lá trà xanh nhai kĩ như đối với vỏ chanh, sau đó ngậm trong miệng chờ cho đến khi nước bọt hấp thụ được các tinh chất từ lá trà thì nuốt vào. Cách này có thể áp dụng mọi thời điểm.

Cách chữa hôi miệng tại nhà nhanh nhất bằng gừng:

Nước gừng chữa hôi miệng
Nước gừng chữa hôi miệng

Gừng luôn được coi là vị thuốc quen thuộc đối với răng miệng, đặc biệt là chữa hôi miệng. Với thành phần zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol… gừng được coi là thuốc chữa hôi miệng cực hiệu quả mà ít người biết đến.

Chỉ cần cắt gừng thành lát và pha với nước ấm, uống mỗi ngày vào sáng và tối. Việc này không chỉ chấm dứt được tình trạng hôi miệng mà còn rất có lợi cho tiêu hóa.

>>>Xem thêm: mật ong với gừng

Cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà:

Mùi bạc hà được sử dụng rất nhiều khi sản xuất kẹo cao su, tinh dầu, gel thơm… Sở dĩ như vậy vì trong lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu thơm, có thể điều trị hôi miệng hiệu quả. Bạn có thể nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc giã thành nước cốt để dùng dần. Bạn pha nước cốt bạc hà và nước lọc theo tỉ lệ 1:3 và súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ngày.

Dâu tây trị hôi miệng ra sao?

Dâu tây không chỉ giúp bạn đánh bay màu răng ố vàng hiệu quả, đây còn là biện pháp trị hôi miệng không phải ai cũng biết. Bạn hãy cắn ngập dâu tây trong miệng trong khoảng 5 phút, sau đó nhai thật kĩ quả dâu tây và tráng miệng lại bằng nước lọc. Mùi hôi sẽ biến mất nhanh chóng nếu kiên trì với phương pháp này hàng ngày.

Cách phòng bệnh hôi miệng:

Cách phòng tránh hôi miệng
Cách phòng tránh hôi miệng

Đánh răng hằng ngày:

Mỗi ngày nên đánh răng 2 lần buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Cách làm này giúp vệ sinh khoang miệng sạch sau một đêm dài và quét sạch thức ăn còn dính trên răng. Bởi vì vi khuẩn và thức ăn bám trong khoang miệng sẽ khiến bạn có mùi hôi nồng nặc hơn. Đánh răng hàng ngày cũng không quên vệ sinh lưỡi vì đây là nơi dễ xuất hiện các mảng bám.

Dùng nước súc miệng:

Sau khi đánh răng thì bạn nên dùng thêm nước súc miệng để có thể loại bỏ hết vi khuẩn còn ở trong miệng vì bàn chải không thể len lỏi tới các vị trí khó thấy trong miệng. Có thể sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dùng. Khi súc miệng nên ngậm từ 1 – 2 phút để nước có tác dụng triệt để nhất.

Có chế độ ăn uống hợp lí:

Phòng ngừa hôi miệng thì nên tránh xa các thực phẩm sau đây: tỏi, hành, sầu riêng, quế, hồi, đậu phộng, … Thay vào đó là các loại rau củ quả như bắp cải, cà chua, dưa leo, dừa, cam, quýt, chanh dây, … Đừng quên uống nước nhiều mỗi ngày nhé.

Không sử dụng thuốc lá:

Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại sức khỏe mà còn khiến bạn mắc bệnh hôi miệng và thủ phạm chính là chất nicotin. Chất này khiến hơi thở của miệng trở nên nồng nặc, khó chịu hơn, vì thế hãy chấm dứt việc hút thuốc nếu không muốn bị hôi miệng

Uống thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít/ ngày để cung cấp nước cho cơ thể, tránh bị khô miệng sẽ gây mùi hôi.

Thường xuyên nhai kẹo cao su.

>>>Xem thêm: thực phẩm tự nhiên giúp nâng cao sức khỏe

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về những cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Mật Ong Phong Hưởng chúc bạn luôn mạnh khỏe, thành công trong cuộc sống !!!

Tags:

liên hệ để được tư vấn trực tiếp0844.893.666