Cách sử dụng mầm đậu nành tốt nhất cho sức khỏe

Cập nhật: 15/05/2018 01:14 - Lượt xem: 553

Tuổi tác khiến sắc vóc của chị em đi xuống, chức năng sinh lý suy giảm khiến nhiều chị em không còn tự tin trong cuộc sống. Lúc này, không ít người loay hoay sử dụng các liệu pháp hồi xuân cho mình. Một trong những thức uống có tác dụng dưỡng da, tăng dưỡng chất, tăng vòng 1, tốt cho phụ nữ có bầu, sau sinh … hiệu quả cho chị em đó là sử dụng mầm đậu nành.


Mầm đậu nành chứa những chất đặc biệt như khoáng vô cơ, glucid, protid, lipid, daidzein, genistein,… dễ dàng thẩm thấu và bên trong, rât tốt cho sức khỏe. Vậy cách sử dụng bột mầm đậu nành tốt nhất cho chị em là gì? Tác dụng của mầm đậu nành, lưu ý khi sử dụng? Hãy cùng với Mật Ong Phong Hưởng tìm hiểu qua bài viết sau.

Tinh chất mầm đậu nành là gì?

Tinh chất mầm đậu nành là nguyên liệu chính dùng để đóng viên sản xuất các sản phẩm thực phẩm chức năng làm đẹp trên thị trường. Quyết định tác dụng của các dòng sản phẩm này là tinh chất mầm đậu nành. Đó là bột được tinh chế, chiết xuất để thu lấy hoạt chất chính isoflavon từ mầm đậu nành (mầm của hạt đậu nành). Tức thành phần chính là hoạt chất isoflavon.

Các tiêu chí xác định Bột mầm đậu nành nguyên chất?

tiêu chí xác định mầm đậu nành nguyên chất
Tiêu chí xác định mầm đậu nành nguyên chất

- Đậu phải là hạt đậu nành không biến đổi Gene trồng tại Việt Nam

- Hạt đậu nhỏ gần bằng hạt đậu tằm hay còn gọi là đậu xanh.

- Đậu phải mới thu hoạch cho tỉ lệ lên mầm > 95%.

- Đậu phải lên mầm 2 cm, những hạt không lên mầm được phải loại bỏ hoàn toàn

- Vỏ đậu sau khi lên mầm phải được loại bỏ hoàn toàn bằng tay.

- Mầm đậu phải được giữ lại 100%.

Tác dụng của mầm đậu nành:


Tác dụng của mầm đậu nành nguyên chất
Tác dụng của mầm đậu nành nguyên chất

- Cải thiện vòng 1, tăng size, chống chảy sệ

- Tăng nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt

- Giảm stress, căng thẳng mất ngủ, bốc hỏa, mụn nhọt, nám, tàn nhang

- Sản sinh estrogen thảo dược làm đẹp da, chống tích mỡ tăng khả năng thụ thai

- Phòng ngừa ung thư, tim mạch, chống rụng tóc và làm mượt tóc

- Tăng cường sinh lý nữ, tăng tiết dịch nhất là phụ nữ sau sinh

- Giảm triệu chứng tiền mãn kinh

- Phòng chống, giảm các vấn đề liên quan tới u xơ tử cung

- Bổ sung protein cho những người ăn chay, tốt cho hệ tim mạch và tuần hoàn máu

- Giúp chuyển đổi cơ mỡ thành cơ nạc, phát triển cơ bắp đối với nam, thích hợp cho vận động viên thể hình hoặc người ăn kiêng

Cách sử dụng mầm đậu nành hiệu quả:

Nâng cao sức khỏe, đề kháng cho cơ thể:

- 1 lần uống 2-3 thìa cà phê nhỏ hoặc 1 thìa bình thường với 200ml nước ấm, có thể cho đá uống mát. Mỗi ngày 3 cốc sáng, trưa, tối trước khi đi ngủ 30' sẽ ngủ ngon hơn.

Cách sử dụng một mầm đậu nành cho phụ nữ:

mầm đậu nành cho phụ nữ
Mầm đậu nành cho phụ nữ

- Đậu nành chứa lượng lớn estrogen tự nhiên, khi vào cơ thể làm nhiệm vụ ngăn chặn các estrogen khác hình than, lúc này não bộ nhận tín hiệu thiếu hụt estrogen và sản sinh thêm lượng estrogen để duy trì khả năng sinh sản của chị em.

- Để tăng vòng 1, chị em uống với nước ấm kết hợp uống cùng sữa.

- Để giảm cân, chị em uống trước khi ăn 20 phút, bụng sẽ cảm giác no và hạn chế nạp thức ăn vào cơ thể.
Để tăng cân, sau khi ăn 30 phút chị em uống một ly bột mầm đậu nành

- Sử dụng thường xuyên, đều đặn hàng ngày da dẻ sẽ đẹp hơn, mờ các vết thâm nám, cân bằng nội tiết tố.

- Cách sử dụng bột mầm đậu nành để làm đẹp đó là pha với sữa chua không đường, tạo hỗn hợp sệt rồi đắp mặt.

- Sử dụng mầm đậu nành thường xuyên cũng giúp tóc đen mượt, óng ả và giảm tóc bạc đi đáng kể.

Nầm đậu nành với sau sinh?

Sau sinh các bà bầu thường hay bị mỡ bụng uống mầm đậu nành giúp cho thân hình cân đối, giảm cân một cách hiệu quả

Nầm đậu nành với bà bầu?

Bà bầu thường gặp tình trạng táo bón, đậu nành chứa chất xơ hòa tan và không tan giúp kiểm soát đường huyết của thai kỳ, giảm tình trạng táo bón.

Khi nào phụ nữ nên uống mầm đậu nành?

Bước qua tuổi 30 là giai đoạn cần thiết phải bổ sung estrogen từ mầm đậu nành

Phụ nữ uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả?

Không có một câu trả lời chính xác tuyệt đối về thời gian phát huy hiệu quả khi phụ nữ uống mầm đậu nành. Cơ địa của mỗi phụ nữ khác nhau nên khả năng hấp thụ các dưỡng chất trong mầm đậu nành cũng khác nhau.

Thời gian cho kết quả còn tùy tình trạng sức khỏe, mức độ rối loạn nội tiết tố của mỗi phụ nữ, tùy mục đích uống mầm đậu nành. Cơ địa phụ nữ hấp thụ tốt thì chỉ 1-2 tuần là có thể thấy sự thay đổi tích cực của sức khỏe và cơ thể. Nhưng có những trường hợp cần đến 2-3 tháng, thậm chí là 6 tháng.

Phụ nữ cần kiên trì khi bổ sung estrogen bằng mầm đậu nành, vì đây là giải pháp bổ sung estrogen tự nhiên từ thực phẩm nên cần có thời gian nhất định. Phụ nữ hoàn toàn có thể uống mầm đậu nành liên tục trong thời gian dài, vừa điều trị rối loạn nội tiết vừa giúp nuôi dưỡng sự trẻ trung, nữ tính.

Cảm nhận của khách hàng và ý kiến của chuyên gia về mầm đậu nành?

Trao đổi với PV, PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẽ: Mầm đậu nành có chứa Isoflavon hay còn gọi là nội tiết tố nữ thực vật. Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị, mỗi ngày, các chị em (ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45 mg Isoflavon. Bạn có thể bổ sung Isoflavon từ việc ăn đậu phụ uống sữa đậu nành, bột đậu tương hoặc uống các chế phẩm từ tinh chất mầm đậu nành.

PGS.TS Lâm cũng nhấn mạnh: Isoflavon từ mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe, giúp dự phòng mỡ máu cao, đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao, uống bổ sung Isoflavon là điều cần thiết. Hơn nữa, những người tăng huyết áp, khi dung nạp Isoflavon sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu. Ngoài ra, Isoflavon cũng có tác dụng đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ nhất là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh – lứa tuổi đã suy giảm nồng độ estrogen. Bởi Isoflavon có trong tinh chất mầm đậu nành sẽ giúp duy trì các chuyển hóa, ví dụ, tăng cường chuyển hóa hấp thụ canxi khi hấp thu Isoflavon.

Phụ nữ thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ rất tốt, không những tăng cường chuyển hóa mà còn đẹp da, thêm canxi, nhiều khía cạnh tốt…” – PGS.TS Lâm bày tỏ.

Chị Nguyễn Huyền Trang hiện tại là sinh viên Trường Thương Mại sau khi sử dụng mầm đậu nành thấy kích thước vòng 1 tăng nên rõ rệt sau 3 tháng sử dụng:

Chị Nguyễn Huyền Trang sử dụng mầm đậu nành tằng vòng 1
Chị Nguyễn Huyền Trang sử dụng mầm đậu nành tằng vòng 1

Lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành:

- Nên ăn 35 – 55mg isoflavone mỗi ngày, mỗi cốc đậu nành chứa khoảng 50 mg isoflavne và 6g protein nên lượng như thế là vừa đủ

- Khi uống với nước thì nước cần đun sôi kỹ, tránh hiện tượng đau bụng, tiêu chảy.

- Không nên ăn cam, quý trước và sau khi uống tránh hiện tượng tiêu chảy, khó tiêu

- Không uống với trứng, lòng trắng trứng gặp men trypsin trong sữa đậu nành tạo thành hợp chất kết tủa khiến cơ thể khó hấp thu, mất dưỡng chất.

- Không uống với đường đỏ vì đường đỏ chứa nhiều axit hữu cơ kết hợp protein, can xi sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng của bột đậu nành và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

- Không nên uống khi đói vì dưỡng chất sẽ không được hấp thụ hết.

- Không uống với thuốc vì: Một số loại thuốc kháng sinh có thể gây phân hủy chất dinh dưỡng trong tinh chất mầm đậu nành.

- Những người hay đầu bụng, chướng hơi, dễ đi ngoài, ợ chua, thận hư, di tinh, tiểu đêm,… thì không nên uống vì các triệu chứng có thể nặng hơn.

- Những người bị sỏi thận, ung thư vú, viêm dạ dày,.. cũng không nên uống nhiều.

- Bên cạnh đó, không dùng bột mầm đậu nành thay thế sữa cho trẻ bú mà chỉ uống để cung cấp nguồn dinh dưỡng và sữa mẹ cho trẻ.

- Kết hợp với các dưỡng chất khác như: mật ong, sữa ong chúa, phấn hoa, vvv đặc biệt là mật ong cà phê, ( lý do nên mua mật ong cà phê)

Địa chỉ, cửa hàng bán mầm đậu nành uy tín?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hàng nhái, hàng kém chất lượng mang tên mầm đậu nành. Để quý khách hàng yên tâm sử dụng sản phẩm mầm đậu nành nguyên chất đạt chuẩn khách hàng nên đến cơ sở uy tín và chất lượng

cửa hàng bán mầm đậu nành uy tín chất lượng
Cửa hàng bán mầm đậu nành uy tín chất lượng

Cơ sở Hà Nội
Hotline: 01244 893 666 - 0962.3553.48
Địa chỉ: Số 4 , Ngõ 160 Lạc Long Quân, Tây HồHà Nội

Cơ Sở Sản Xuất:
Tổ 7, Thị Trấn Đồng Văn, Huyện Đồng Văn, Tỉnh Hà Giang

Mật Ong Phong Hưởng chúc bạn luôn mạnh khỏe, thành công trong cuộc sống!!!

Tags:

liên hệ để được tư vấn trực tiếp01244.893.666