Ô mai chanh muối mật ong – vừa ngon vừa chữa ho hiệu quả !!!

Cập nhật: 11/01/2018 11:31 - Lượt xem: 447

Từ xa xưa mật ong đã được xem là một loại thuốc quý rất tốt cho phổi, cho người bị đau họng, khản tiếng, ho có đờm. Khi có những triệu chứng này chúng ta dùng một cốc mật ong pha ấm hay ăn chanh ngâm mật ong sẽ rất tốt, ngoài ra chúng ta cũng có thể kết hợp chanh và mật ong để làm ra loại ô mai chanh mật ong để sử dụng như một bài thuốc chữa ho, khản tiếng hay viêm họng rất hiệu quả

Chanh tươi là một loại trái cây phổ biến và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm việc sử dụng nó như một loại loại thuốc tự nhiên để chữa ho, khó tiêu, táo bón, các vấn đề về răng miệng, sốt… và nó cũng được các chị em phụ nữ quan tâm trong việc chăm sóc da và tóc. Ngoài ra chanh còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, làm sạch dạ dày  và nó được coi là một “máy lọc máu thiên nhiên”.


chanh tươi

Những lợi ích dành cho sức khỏe của chanh là do nhiều yếu tố dinh dưỡng của nó như vitamin C, vitamin B, phốt pho, protein và carbohydrate.  Chanh là một loại trái cây có chứa flavonoid, đó là vật liệu tổng hợp có chứa đặc tính chống oxy hóa và ung thư. Nó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, táo bón, cao huyết áp, sốt, khó tiêu và nhiều vấn đề khác, cũng như cải thiện mái tóc, răng và làn da (trong việc làm trắng và trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mờ sẹo thâm..). Nghiên cứu tiến hành tại Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ đã chứng minh rằng nước chanh có thể loại bỏ sự xuất hiện của sỏi thận bằng cách ngăn ngừa sử hình thành của các tinh thể trong nước tiểu.

Miếng ô mai chanh muối chua chua xen lẫn vị mằn mặn rất hài hòa là món ăn vặt đang được giới trẻ ưa chuộng. Món ăn hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn nhiều bất ngờ. Không những là món ăn vặt thông thường mà nó còn là phương thuốc trị ho, giảm căng thẳng mệt mỏi rất tố. Món ô mai chanh muối mật ong nguyên chất đang được lòng mọi người trong thời gian gần đây. Nguyên liệu và cách chế biến món cũng vô cùng đơn giản. Các ban có thể dành ít thời gian để làm món ăn vặt nhẹ nhàng cùng Mật Ong Phong Hưởng nhé !!! 

ô mai

Cách làm ô mai chanh mật ong:

Nguyên liệu:

- Chanh cốm: 700g

- Muối

- Cam thảo: 20g

- Mật ong nguyên chất: 60ml đặc biệt là mật ong hoa bạc hà tốt cho điều trị ho và cảm cúm.( Tại sao mật ong bạc hà lại tốt)

- Gừng tươi: 1 củ

- Nước

Cách thực hiện:

- Chanh rửa sạch, dùng tăm châm lỗ trên chanh rồi ngâm với nước muối khoảng 3 -4 tiếng để chanh bớt đắng

- Khi đã ngâm chanh xong thì vớt chanh ra để ráo nước rồi cho mật ong nguyên chất vào trộn đều để chanh bớt mặn và có hương vị mặn ngọt đặc trưng.

- Cho thêm muối vào trộn đều với chanh và đun trên lửa nhỏ tầm 10 phút thì tắt bếp

- Cho gừng và cam thảo đã xay nhỏ vào trộn đều, sau đó mang chanh ra phơi nắng 3 – 4 ngày là ta đã hoàn thành xong món ô mai chanh muối mật ong.

ô mai chanh mật ong

Món ô mai chanh muối mật ong rất dễ làm, bạn có thể tự tay làm cho gia đình mình ăn trong ngày Tết này, vừa ngon mà lại chữa được ho, rất tốt cho sức khỏe nữa. Mật Ong Phong Hưởng chúc bạn luôn mạnh khỏe, thành công trong cuộc sống !!!

Tags:

liên hệ để được tư vấn trực tiếp01244.893.666