Tam thất nấm linh chi

Cập nhật: 08/12/2017 02:11 - Lượt xem: 903

Tam thất và nấm linh chi đều là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe chữa được nhiều căn bênh như: máu nhiễm mỡ, tốt cho tim mạch, chống ung thư, vv.


Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum thuộc họ nấm lim, thường được gọi với một số tên khác như tiên thảo, nấm trường thọ, vạn niên nhung.

nấm linh chi

Tác dụng của nấm linh chi:

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy đối với hệ tim mạch, nấm linh chi có tác dụng điều hòa, ổn định huyết áp. Khi dùng cho người huyết áp cao, nấm linh chi không làm tăng mà làm giảm bớt, dùng nhiều thì huyết áp ổn định. Đối với những người suy nhược cơ thể, huyết áp thấp thì nấm linh chi có tác dụng nâng huyết áp lên gần mức dễ chịu nhờ cải thiện, chuyển hóa dinh dưỡng.

Đối với bệnh nhiễm mỡ, xơ mạch, dùng nấm linh chi có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, làm tăng nhóm lipoprotein tỉ trọng cao trong máu, làm giảm hệ số sinh bệnh. Nấm linh chi làm giảm nồng độ mỡ trong máu, giảm co thắt mạch, giải tỏa cơn đau thắt tim.

Đối với hệ hô hấp: nấm linh chi đem lại kết quả tốt, nhất là với những ca điều trị viêm phế quản dị ứng, hen phế quản đạt tỉ lệ đến 80% có tác dụng giảm và làm nhẹ bệnh và dần dần khỏi hẳn.

Tác dụng của nấm linh chi và tam thất với cơ thể từ lâu đã được các nhà nghiên cứu chứng minh. Cả hai loại thảo dược này đều rất tốt với sức khỏe con người. Hiện nay, nấm linh chi và tam thất đều phổ biến trên thị trường, được nhiều người tin dùng nhờ thành phần hữu ích. Vậy tác dụng của tam thất nấm linh chi là gì? Cách chế biến và sử dụng tam thất nấm linh chi? Mật Ong Phong Hưởng xin chia sẻ qua bài viết sau:

Tác dụng của nấm linh chi và tam thất với cơ thể?

nấm linh chi và tam thất

Những tác dụng của nấm linh chi và tam thất đều đã được các nhà y dược học trong và ngoài nước chứng minh có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Công dụng chung của 2 loại dược thảo này là hỗ trợ điều trị ung thư, ức chế tế bào ung thư nên cản trở được sự phát triển của chúng. Đặc biệt trong nấm linh chi có hoạt chất Polysaccarit có hiệu quả trong vấn đề này. Cả nấm linh chi và tam thất đều có khả năng điều hòa huyết áp, giảm dị ứng, viêm nhiễm, phục hồi tế bào.

Chế biến nấm linh chi và tam thất hiệu quả:

Nấm linh chi và tam thất đều tốt cho sức khỏe người sử dụng tuy nhiên để công dụng tốt hơn nữa chúng ta có thể kết hợp 2 loại dược thảo này với nhau.

Nguyên liệu:

Nấm linh chi 50g, tam thất bắc 100g, ấm đun nước, 1 lít nước trắng.

Cách chế biến:

Với nguyên liệu như trên, ta có thể chế biến được trà linh chi tam thất rất tốt cho cơ thể. Áp dụng theo những bước sau:

Bước 1: Rửa sạch nấm linh chi và tam thất bằng nước và khăn mềm.

Bước 2: Cho tam thất 100g, nấm linh chi 50g vào ấm, đổ 1 lít nước vào đun sôi.

Bước 3: Duy trì lửa đun trong 35-40 phút sau đó tắt bếp dùng nóng rất hiệu quả.

Sau khi dùng hết nước, củ tam thất và nấm linh chi còn lại bã có thể sử dụng đun tiếp nước lần 2 hoặc cất vào tủ lạnh sử dụng vào lần sau để tránh lãng phí.

>>>Xem thêm: Các bài thuốc hay từ tam thất nấm linh chi

Sử dụng nấm linh chi và tam thất như thế nào hiệu quả:

Nấm linh chi có thể chế biến theo nhiều phương pháp khác nhau, mỗi phương pháp mang lại những ưu điểm và lợi ích nhất định. Có thể chế biến nấm linh chi bằng các cách như sắc nước, hãm trà, chế biến món ăn.

Sắc nước uống:

Lấy 10 – 16g linh chi, sắc với ba chén (600ml) nước, đun sôi cô đặc còn một chén, làm ba lần như vậy. Sau đó trộn lẫn với nhau uống dần trong ngày. Hoặc ngâm 20g nấm linh chi vào bình thủy chứa 1 lít nước, ngâm sau hai giờ là uống dần trong ngày.

Sử dụng nấm linh chi và tam thất bằng cách hãm trà

Uống dạng trà: sấy nấm linh chi, tán thành bột, mỗi lần dùng 4-8g (hai thìa cà phê), cho vào 200ml nước sôi, hãm lại sau 10 phút rồi uống.

trà linh chi và tam thất

Những ai nên sử dụng nấm linh chi và hoa tam thất:

Có thể nói, tác dụng của nấm linh chi và tam thất phù hợp với rất nhiều đối tượng. Từ người già, sức khỏe yếu đến phụ nữ sau sinh, trẻ em, người làm việc mệt mỏi, áp lực, stress nhiều trong công việc. Đặc biệt, với các bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, huyết áp, ung thư dùng nấm linh chi và  tam thất sẽ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời.

Mật Ong Phong Hưởng chúc bạn luôn mạnh khỏe, thành công trong cuộc sống !!!

Tags:

liên hệ để được tư vấn trực tiếp0844.893.666